ESERCIZI DI BIOENERGETICA
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Aumentare la propria percezione corporea, allentare e sciogliere le tensioni muscolari e scaricare lo stress, agevolare e migliorare la respirazione, favorire il contatto con le proprie emozioni...sono alcuni degli obiettivi degli Esercizi di Bioenergetica proposti dall'associazione L.E.D. - Laboratorio di Educazione al Dialogo in un percorso di sette incontri, sempre di mercoledì con orario 18.30 - 20.00 a Villa S. Ignazio, a partire da mercoledì 3 aprile. Guida del percorso è Emanuela Weber, psicoterapeuta dell'Approccio Centrato sulla Persona e trainer di bioenergetica.
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EDUCARSI AL DIALOGO
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Tutte le attività per i mesi di gennaio, febbraio e marzo proposte dal L.E.D. - Laboratorio di Educazione al Dialogo. Il trimestre verrà inaugurato dal Secondo Convegno di Approccio Centrato sulla Persona e Spiritualità sabato 19 gennaio a Villa S. Ignazio con Gianluca Greggio, psicologo e psicoterapeuta, e Placido Pircali, sacerdote, studioso delle relazioni tra psicologia e spiritualità. Le attività proposte: Esercizi di Bioenergetica, Cogliere il non detto, I venerdì dei genitori, L'arte dell'autobiografia, Essere e benessere, Dal guarire al curare, Psicologia della religione, Pneuma e psiche. I corsi sono rivolti a chiunque voglia approfondire le dinamiche del proprio essere, del proprio ruolo nella società e nelle relazioni con gli altri, in base all'approccio centrato sulla persona ed alla psicologia di Carl Rogers. Da più di 30 anni il L.E.D si propone come spazio di dialogo, di relazione e di approfondiment, un posto dove conoscere e conoscersi per affrontare con più consapevolezza la propria vita.
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GENITORI OGGI
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Come costruire relazioni efficaci, oggi, in una società che cambia velocemente ed “educarsi per educare” è veramente faticoso. La famiglia da autoritaria è divenuta dopo gli anni ’80 famiglia “affettiva”, non più normativa e la difficoltà di educare e aiutare i figli a stare dentro le regole, nel rispetto delle stesse, è oggi indispensabile per vivere insieme nel rispetto di se e dell’altro. Un corso proposto da L.E.D. Laboratorio di Educazione al Dialogo affronta il tema della genitorialità per rendere più efficaci le relazioni, il dialogo, la capacità di ascolto e di comunicazione, la gestione dei ruoli educativi, dei conflitti, dell'autorità ma anche degli affetti. Per acxcrescere la consapevolezza dell'essere genitori oggi ed imparare ad educare diversamente. Con Bruna Celardo Rizzi, formatrice dell'Approccio Centrato sulla Persona, a Villa S. Ignazio 4 incontri per tutto il mese di maggio a partire da martedì 7 ore 20.15.
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CONOSCERSI CON LA BIOENERGETICA
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"Tutti i re hanno bisogno di un consigliere.
Ogni cuore ha bisogno di una testa che gli dia occhi e orecchie per tenersi in contatto con la realtà.
Ma non bisogna permettere che la testa prenda a comandare: sarebbe tradire il proprio cuore"
Alexander Lowen.
Approfondire il rapporto tra la mente e il corpoè la chiave per riscopruire le energie vitali che portiamo dentro di noi. Con quattro incontri dedicati alla pratica della Bioenergetica il percorso organizzato dal L.E.D. si propone riscoprire le energie del nostro corpo e della nostra mente per accrescere le proprie percezioni corporee, imparare a scaricare lo stress, sciogliere le tensioni muscolari, favorire il contatto con l'emozioni, aumentare il benessere e la vitalità, raggiungere una
migliore conoscenza della realtà interna personale, un riconoscimento ed
una valorizzazione dei propri ritmi ed una più sensibile presenza nella
relazione con l'altro.. Gli esercizi di bioenergetica saranno condotti dal dott. Paolo Daini, gli incontri si terranno il martedì dalle 18.30 alle 19.30 a partire dal 2 aprile.
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UN VENERDI' DA GENITORI...
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Cinque serate a tema per diventare più efficaci nel ruolo genitoriale-educativo. Il venerdì, ogni due settimane, dal 12 aprile fino al 7 giugno, verranno affrontati i temi della genitorialità. Un’occasione concreta per fermarsi a riflettere e verificarsi sull’efficacia del proprio stile educativo, attraverso il confronto con altri genitori, acquisendo nel contempo modalità per ritrovare una nuova consapevolezza che promuova prima di tutto il ben-Essere personale e di conseguenza potenzi le capacità relazionali di ognuno divenendo più creativi, più reattivi nella ricerca di “soluzioni adeguate” nei momenti contingenti della relazione genitori e figli. Un modo per affrontare serenamente i propri limiti, avere più consapevolezza del proprio ruolo, migliorare la comunicazione e renderla più costruttiva, con tutta la famiglia. Uno spazio dove confrontarsi con altri genitori, guidati dalla conduttrice del corso Bruna Rizzi, formatrice dell'Approccio Centrato sulla Persona.
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CAMMINO NEL LUTTO
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Un percorso di formazione e di riflessione, un cammino attraverso i tanti "lutti" che possono segnare le nostre vite: le aggressività mai espresse, le lacrime mai piante, gli affetti mai vissuti, le voci che ci deprimevano, i nostri cari defunti. Con la consapevolezza che l’unica cosa che possiamo dimenticare è proprio la sensazione di non poter dimenticare.
È solo possibile trasformare i nostri lutti in energia nuova, vitale, attesa, per affrontare con nuovo slancio la propria vita. La guida del percorso, "in cordata" con i partecipanti, sarà padre Peter Gruber, cappuccino, coordinatore dei Volontari presso l'ospedale di Meran, formatore di gruppi per l'elaborazione del lutto. L'iniziativa è proposta dall'Associazione Diaconia della Fede e dal L.E.D. - Laboratorio di Educazione al Dialogo. Gli incontri si terranno sabato 27 e domenica 28 aprile dalle ore 9.00 alle ore 18.30 a Villa S. Ignazio.
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COGLIERE IL NON DETTO
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Avvicinarsi al linguaggio non verbale dei nostri simili, facenti parte assieme a noi di quell’affascinante spettacolo d’umanità che entra ogni giorno sul palcoscenico del mondo. Maturare la consapevolezza che l’intenzione della competenza osservativa non deve essere rivolta alla manipolazione dell’altro ma ad una sua migliore conoscenza. Lo scopo è quello di comprendere meglio se stessi e chi vive intorno a noi per poter poi intravedere nuove opportunità relazionali. Scoprire che quando esiste una sintonia tra linguaggio verbale e non verbale, la persona diventa più credibile e genuina. Riconoscere che l’attenzione ai segnali corporei porta con sé inesplorate occasioni di vera socializzazione che vanno a vantaggio di ogni coppia, gruppo o società umana. Questi gli obiettivi del percorso "Cogliere il non detto: osservare la persona oltre le parole" proposto dal L.E.D. , il primo incontro si terrà sabato 23 marzo dalle ore 9.30 alle 17.30 a Villa S. Ignazio
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DAL "GUARIRE" AL "CURARE"...
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Come mi comporto di fronte al dolore?
Sono in grado di interpretarne il messaggio?
Mi lascio toccare dal dolore altrui senza lasciarmi sopraffare?
Come affronto la mia stessa sofferenza?
Ho una mia personale risposta a queste domande? Un percorso formativo proposto dal L.E.D. - Laboratorio di Educazione al Dialogo affronta il tema del dolore nei contesti di assistenza e di cura, con la guida di Gabriella Piazzon e Peter Romaner, rivolto ad infermieri e professionisti del settore, per far emergere una prospettiva che si spinge oltre al "guarire" e comprende la dimensione del "prendersi cura" dell'altro, tramite l'Approccio Centrato sulla Persona dello psicologo americano Carl Rogers, momenti teorici alternati a laboratori esperienziali, integrazione psicocorporea e roleplay. Gli incontri si svolgeranno nelle giornate di sabato 20 e domenica 21 aprile a Villa S. Ignazio. le iscrizioni terminano una settimana prima del corso.
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ESSERE E BENESSERE
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Il L.E.D. - Laboratorio di Educazione al Dialogo propone un percorso di 8 incontri per ritrovare il benessere nell'equilibrio del proprio essere: rinforzare il corpo nel lavoro muscolare, nell'efficienza cardiaca e nella coordinazione del movimento, liberare la mente dalla tensione per migliorare la concentrazione, l'umore ed il sonno, aprire il cuore a nuove capacità di relazione con gli altri per "essere" con maggior pienezza. Tutto questo attraverso degli incontri teorico-esperienziali mediati dalla musica e dal movimento, guidati da Gabriella Piazzon, infermiera, riflessoterapeuta e counsellor professionista dell'Approccio Centrato sulla Persona (I.A.C.P.) .Il primo incontro si terrà giovedì 21 febbraio dalle 20.15 alle 21.45 a Villa S. Ignazio. Il percorso è rivolto a persone di ogni età, l'iscrizione comprende la quota associativa per il 2013, le iscrizioni terminano una settimana prima dell'inizio del corso.
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